Comment lacer la Grappa Hiker pour un bon maintien de la cheville

Réponse rapide

Utilisez la technique de verrouillage du talon (lace-lock) avec votre Grappa Hiker pour réduire le glissement du talon et améliorer la stabilité de la cheville sans trop serrer la chaussure.

Comment lacer votre Grappa Hiker pour le soutien de la cheville

1. 1. Lacez la chaussure normalement jusqu'à l'avant-dernier œillet : Enfilez les lacets dans les œillets inférieurs et croisez-les jusqu'à la deuxième paire d'œillets en partant du haut. Laissez les œillets supérieurs vides pour l'instant. Tirez les lacets pour les ajuster, mais pas au point de comprimer le dessus du pied. Une erreur courante est de lacer trop serré au début, ce qui restreint la circulation sanguine. Laissez un espace de la largeur d'un doigt sous les lacets au niveau du cou-de-pied.
2. 2. Créez la boucle de verrouillage aux œillets supérieurs : Au lieu de croiser les lacets sur la languette, faites passer chaque extrémité de lacet directement vers le haut dans l'œillet supérieur du même côté. Cela forme une petite boucle de chaque côté. Ensuite, croisez les lacets et enfilez-les dans les boucles opposées. Tirez vers l'extérieur pour serrer. Si les boucles sont inégales, le verrouillage ne tiendra pas. Ajustez pour que les deux boucles soient de la même taille avant de tirer.
3. 3. Lacez le verrouillage du talon en haut : Amenez chaque extrémité de lacet du côté opposé et enfilez-la sous la boucle verticale que vous venez de créer. Ensuite, tirez les lacets en diagonale vers le bas et vers l'extérieur jusqu'à ce que vous sentiez le talon bien calé dans le contrefort. Faites un nœud classique. Vous devez sentir le verrouillage du talon se serrer, pas le cou-de-pied. Si vous ressentez une pression sur les os de la cheville, desserrez légèrement les œillets supérieurs.
4. 4. Testez l'ajustement et ajustez la tension des lacets : Levez-vous et marchez quelques pas. Votre talon ne doit pas se soulever de plus de quelques millimètres. S'il glisse encore, répétez les étapes 2 et 3 avec un peu plus de tension. Si le haut de la chaussure appuie, utilisez les lacets de rechange pour relacer avec un motif croisé légèrement plus lâche avant d'appliquer le verrouillage. L'objectif est un talon stable sans engourdissement ni points de pression. Relacez après quelques heures de rodage.

Fait produit

• Grappa Hiker Silvergreen Fabric M: Le Grappa Hiker est livré avec un jeu de lacets supplémentaire pour que vous puissiez alterner entre des couleurs neutres et contrastées. Avoir une paire de rechange signifie que vous pouvez dédier un jeu au laçage à verrouillage du talon et garder l'autre pour un usage quotidien, ce qui facilite l'ajustement de la tension sans avoir à relacer entièrement.